Trainieren Sie in entspannter Atmosphäre an unseren Fitnessgeräten oder nehmen Sie an einen unseren Fitnesskursen teil.
Bei allen Kursen steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund. Es werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert sowie die Körperwahrnehmung geschult.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Alle Fitnesskurse sind auch für REHA-Patienten geeignet. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Die Übungen orientieren sich an den individuellen Bedürfnissen und körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer.
Eine Anmeldung zu den Kursen ist nicht notwendig. Nutzen Sie unser Drop-In-Angebot für 15 Euro.
